Forside

Online Kurser

Freebies

Viden

Podcast

Favoritter

Om os

App

Kontakt

Booking

Babypakke

Terminsgrupper

Samarbejde

Hent Appen nu!

Gratis kurser og viden til dig under hele din graviditet og barsel

Udviklet af jordemoder og fagpersoner

Bliv en del af vores community

En "all inklusive" adgang til faglig viden der klæder dig på til en graviditet uden bekymringer og tvivl. Vi har udarbejdet en række guides, videoer, e-bøger og smarte tips til dig, som du får adgang til efterhånden, som din graviditet skrider frem. Vi følger dig med en daglig mail om, hvordan din baby udvikler sig, hvilke gode råd vi har til dine oplevelser og eksklusivt indhold. Derudover får du mulighed for at stille spørgsmål til vores fagpersoner, også får du adgang til vores medlemsapp med gratis redskaber til din graviditet og barsel. Du kan afmelde dig med et enkelt klik!

Det essentielle graviditets - & babyforløb

Vi er her med dig hele vejen

En graviditet kommer med op - og nedture. Der er ikke nogen der kan fortælle dig, hvordan du skal håndtere de forskellige situationer, eller hvordan du skal navigere i dine nye følelser, bekymringer og forestillinger om den nye tid du går i møde. 
Men du behøver ikke fare vild. Du behøver ikke skulle finde ud af det hele selv. Og du behøver ikke at stå alene efter søgen mod svar og hjælp.

En hver kvindes rejse ind i rollen som mor er unik. Det er den største oplevelse og gave vi erfarer, uden tvivl. Det essentielle graviditets - og babyforløb er din vejviser på rejsen

Du får så meget lækkert, at vi ikke har plads til at vise det hele

Men du kan jo selv tage et kig 

1. Trimester

Guide til vitaminer og mineraler under graviditeten

Guide til kemi og plejeprodukter under graviditeten 

Typiske symptomer under graviditeten 

Guide til sundhed og træning under din graviditet

Fri for smerter - forebyg og behandle bækkengener

Jordemoderens guide til din graviditet

2. Trimester

Kom i gang med træning under graviditeten

Undgå unødvendige kilo under din graviditet

Forberedelse til fødslen under graviditeten 

Din komplette udstyrsguide med unikke rabatter

Yogasessions til din fødsel

Rebozo program og øvelser

3. Trimester

Drømmestart - forberedt jer på god søvn fra start

Babymanualen - guiden man mangler når man lige er blevet forældre

Ammeforberedelses workshop

Så blev jeg mor - alt du skal vide om det 4. trimester

Golden Hour - den første amning

Efter fødslen

Din guide til genoptræning efter fødslen 

Ammeudfordringer

Smid graviditetskiloene - også når du ammer

Bæreguiden 

Powernaps - hjælp din baby til længre lure

Flaskeguiden 

Lad det ske - opstart på fast føde 

Babymotorik det første år

Lavet til dig

Alt det andet du får

Få faglig rådgivning og sparring i vores videoask

få adgang til unikke rabatter hos vores samarbejdspartnere

se daglige opdateringer om din babys udvikling både i og udenfor livmoderen

få faglig sparring og svar på dine spørgsmål med en jordemoder og sundhedskonsulent lige ved hånden

tilmeld dig til 0 kr nu

god ide alarm!

Lad os være 

Pennevenner

Få en daglig email om din graviditet - eller babys udvikling, gode gratis kurser som du helt sikkert får masser af viden og læring ud af, og unikke tilbud og et skønt fællesskab, ved at tilmelde dig vores dag-for dag nyhedsbrev her! Du kan afmelde dig med et enkelt klik, hvis du ikke længere vil forkæles maks! Og der er INTET spam - det lover vi!